Prana et Pranayama est un texte complet sur ce qui concerne le prana, l’énergie vitale, ainsi qu’à l’expansion et la maîtrise de cette force de la vie. Il offre une description complète de la science du pranayama telle que présentée dans les textes classiques et enseignée dans la tradition du Satyananda Yoga.
La première partie du livre explore la théorie du prana en relation avec les concepts de kosha, chakra, nadi et mantra. La deuxième partie s’ouvre sur une large présentation de la physiologie respiratoire pour conclure sur la recherche scientifique actuelle concernant le pranayama. Dans la troisième partie, des conseils spécifiques sont donnés sur la pratique du pranayama accompagnée d’illustrations détaillées.
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