Ce livre traite de l’enseignement du yoga aux enfants de tous âges. Les sujets traités incluent : les problèmes des jeunes, l’intégration du yoga à l’école et l’amélioration des méthodes éducatives.
La première partie concerne les bases du yoga dans l’éducation. Des articles et des propositions d’enseignants de renom international dans le champ de l’éducation yogique, explorent les besoins spécifiques de l’enfant et la manière dont le yoga peut leur servir dans la vie de tous les jours. Sont traités aussi : les problèmes des jeunes, l’intégration du yoga à l’école et l’amélioration des méthodes éducatives.
La deuxième partie met en avant les bienfaits de la yogathérapie aux enfants émotionnellement perturbés, aux enfants avec des besoins spécifiques et aux jeunes diabétiques.
La troisième partie porte sur la pratique des asanas. Un chapitre fait état des précautions à prendre avant d’aborder un jeune public et donne des directives détaillées sur les postures, la respiration, les techniques de concentration. On y trouve aussi des jeux de yoga. Le yoga dans l’éducation de Swami Satyananda est abondamment illustré. C’est un manuel de référence qui éclaire les professeurs et les parents sur le yoga pour les jeunes de manière magistrale.
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