L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

Prana Vidya est une pratique avancée, distillée à partir des traditions classiques et mise en œuvre dans le système du Satyananda Yoga. Elle s’appuie sur une exploration profonde du prana, la force de vie. Elle rend capable de canaliser ce principe sous-jacent de l’existence. Cette pratique ne donne pas seulement accès au niveau subtil de la conscience : elle est aussi une méthode efficace de guérison. Ce livre se divise en deux parties : la première partie expose la théorie du prana vidya selon le point de vue yogique international et scientifique. La seconde partie inclut les pratiques. On y aborde les techniques préparatoires et basiques qui mènent graduellement aux méthodes avancées. Viennent ensuite les pratiques détaillées qui, de manière systématique, guident le pratiquant vers une prise de conscience raffinée pour diriger le prana. On en retire finalement une maîtrise susceptible d’orienter la Force Vitale. Le livre Prana Vidya, prolongement du livre Prana et Pranayama, offre une compréhension fondamentale, une prise de conscience du contrôle du prana. C’est la base essentielle à partir de laquelle on peut se lancer dans la vaste science du prana.